Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1179 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 87,97g | Kolh.: 124,46g.
Frukost: Оливковое Масло, Ферма Сулугуни, Авокадо, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Middag: Карась. Snacks/Annat: Мандарины, Банан, Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinagromchenko 's vikthistorik
|