Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1504 kcal
|
Fett: 53,01g | Prot: 113,15g | Kolh.: 144,59g.
Frukost: Ulker Ulker Шоколад с Фундуком, Перекресток Авокадо, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Absolute Nature Переменка Перекус, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Капуста Белокочанная, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе. Middag: Куриное Филе, Конфеты из Молочного Шоколада, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Фабрика Домашних Солений Капуста Маринованная по-Грузински, Помидоры, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|