Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
83,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
2025 kcal
|
Fett: 106,50g | Prot: 102,12g | Kolh.: 176,86g.
Frukost: Banana, Richfood Heavy Whipping Cream, Roasted Salted Cashew Nuts, Brainberries Fresh Blueberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Middag: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Penne, Mushrooms, Wal-Mart Tilapia Fillets, Butter , Broccoli , Zucchini . Snacks/Annat: Trader Joe's Mandarin Oranges, Trader Joe's Cashew Butter, Apples , Chobani Savor Whole Milk Plain, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Chicken of the Sea Sardines in Mustard Sauce, Taylor Farms Organic Baby Red Butter Lettuce. mer...
|
|
2260 kcal
|
Träning:
Amning - 1 timme, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 26 minuter, Vila - 14 timmar och 34 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|