Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
96,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1758 kcal
|
Fett: 137,97g | Prot: 67,95g | Kolh.: 29,46g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Equal Exchange Baking Cocoa, Espresso Coffee. Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, John Morrell Braunschweiger, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Grape Tomatoes, Fresh Express Spring Mix, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Annat: Mambi Pork Cracklings, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|