Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
955 kcal
|
Fett: 42,30g | Prot: 79,93g | Kolh.: 61,35g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Чай, Окское Яйцо Отборное, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сырники VI. Lunch: Шампиньоны, Карбонат, Be Steel Nutrition Протеин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizapyshkina 's vikthistorik
|