Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1186 kcal
|
Fett: 72,12g | Prot: 66,11g | Kolh.: 76,70g.
Frukost: Potato French Fries, Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , American Cheese. Lunch: Cheese, Atkins Ranch Ground Venison , Marketside Creamy Chicken & Wild Rice Soup. Middag: Garden of Life Organic Fit Bar - Chocolate Fudge. mer...
|
|
2038 kcal
|
Träning:
Cardio - 19 minuter, Vila - 15 timmar och 41 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
01 mar 20 av medlem: LZenn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitandFine888 's vikthistorik
|