Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1314 kcal
|
Fett: 60,31g | Prot: 49,87g | Kolh.: 114,58g.
Frukost: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Фрау Му Кефир 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Геркулес Монастырский, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: SPAR Филе Кеты под Сыром. Middag: IL Патио Греческий Салат, Блины на Молоке. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|