Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2013
|
131,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 68,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 5,56g | Prot: 81,97g | Kolh.: 87,24g.
Frukost: Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Greek 100 Yogurt - Key Lime. Lunch: Sugar Free Black Cherry, Greek 100 Yogurt - Key Lime. Middag: Milk (Nonfat), Instant Original Cereal, Greek 100 Yogurt - Key Lime. Snacks/Annat: Greek 100 Yogurt - Key Lime, Pink Grapefruit Juice. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
worm2butterfly2012 's vikthistorik
|