|
9-17 & 18 junk fest not good
no weigh in. should be less than 244??
|
111,0 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2010:
|
1720 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 54,00g | Kolh.: 246,00g.
Frukost: Oatmeal Squares Cereal, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut. Lunch: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut, Cashew Halves & Pieces, Cashew Halves & Pieces, Buttered Split Top Wheat Bread. Snacks/Annat: Rold Gold Fat Free Tiny Twists Pretzels. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|