Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1595 kcal
|
Fett: 65,59g | Prot: 91,65g | Kolh.: 157,05g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брынза, Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|