|
400 kcal under burn yesterday even with a snickers and two nice sized meals. Also finally went to the bathroom. Pretty sure this isn’t a true loss but it’s close.
|
57,1 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1600 kcal
|
Fett: 66,44g | Prot: 101,66g | Kolh.: 153,29g.
Lunch: Subway Sun Chips Harvest Cheddar, Cheddar Cheese, 6" Italian White Bread, Turkey Breast Meat. Middag: Best Choice Medium Eggs, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Broccoli Flower Clusters , Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|