Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 49,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
920 kcal
|
Fett: 76,69g | Prot: 34,02g | Kolh.: 20,93g.
Lunch: Mayonaise, AH Port Salut, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek, AH Excellent Spinata Romana, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Gekookt Ei, AH Little Gem. Middag: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Euro Shopper Zoetstof, Raw Organic Food Cacao Poeder, Aroy-D Kokosmelk, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries). Snacks/Annat: Mentos Chewing Gum Mighty Mint, AH Suikervrije Muntendrop. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|