|
Friday.
|
56,4 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1265 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 67,50g | Kolh.: 132,00g.
Frukost: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Publix Large Grade A Eggs. Lunch: Wegmans McIntosh Apple. Middag: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Ritz Whole Wheat Crackers, Panera Bread At Home Broccoli Cheddar Soup, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|