Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1424 kcal
|
Fett: 57,42g | Prot: 107,65g | Kolh.: 118,08g.
Frukost: Вареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Сибас, Рис Вареный. Middag: Картофельное Пюре, Манго, Prime Star Салат "Греческий", Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|