Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1742 kcal
|
Fett: 45,49g | Prot: 77,82g | Kolh.: 263,06g.
Frukost: Жако Зефир Классический , Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Чудо Сирочок Персик, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Блины на Молоке, Батон Нарезной, Мясная Гильдия Балык Традиционный. Middag: Батон Нарезной, Банан, Балык. Snacks/Annat: Балык, Финик, Жако Зефир Классический , Кофе с Сахаром, Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|