Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1831 kcal
|
Fett: 86,50g | Prot: 55,80g | Kolh.: 199,00g.
Frukost: Tesco Fruit & Nut Granola, Weetabix Oatibix, Sugar, Oatly Oat Milk. Lunch: By Sainsbury's Sausage Rolls. Middag: McDonald's Cheese Melt Dippers, McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Large). mer...
|
|
2199 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|