Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1231 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 61,41g | Kolh.: 113,01g.
Frukost: Джемы и Варенья, Панкейки, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Медово-Горчичный Соус, Креветки, Творог, Красный Сладкий Перец, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Бисквит. Middag: Попкорн со Вкусом Сыра, Мёд, Сыр Российский, Джемы и Варенья, Сто Пудов Сухари Панировочные, Bonfesto Моцарелла, Сироп, Чай. Snacks/Annat: Активиа Высокобелковый Бифидойогурт Малина-Гранат, Чай. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|