Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
721 kcal
|
Fett: 22,76g | Prot: 25,42g | Kolh.: 101,47g.
Frukost: Sores Açúcar Amarelo, Café Expresso. Lunch: Canja de Galinha. Middag: Arroz de Marisco. Snacks/Annat: Lay's Batata Doce com Sabor a Paprika. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jribeiro_22 's vikthistorik
|