Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1200 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 134,16g | Kolh.: 97,73g.
Frukost: Кофе с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Дымов Индейка Копчёная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Danone Творог Мягкий 5%, Чай, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Приготовленная Спаржа (Свежая), Ледяная Рыба. Snacks/Annat: Чай, Ударница Мармеландия Дольки. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|