Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
2927 kcal
|
Fett: 101,66g | Prot: 147,64g | Kolh.: 291,08g.
Frukost: Сахар, Егорьевская Фабрика Белотта Колбаса с/К, Белый Хлеб, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Хлеб Черный, Помидоры, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез. Middag: Хрустим Сухарики "Стейк Барбекю", Пиво, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Lorado Варенье Малиновое, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Мороженое Сэндвич, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|