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Ach du lieber Gott🙄😖, wohl die Nachwirkungen von Karneval
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75,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
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1392 kcal
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Fett: 59,01g | Prot: 70,51g | Kolh.: 146,78g.
Frukost: Edeka Bio Weißes Mandelmus, Heidelbeeren, Himbeeren, Kölln Haferflocken, Schwälbchen Quark 0,2%. Lunch: Lotus Biscoff Crunchy Brotaufstrich , Lidl Brioche Zopf, Be Light Mini-Frikadellen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Middag: Kartoffelbrei, Ikea Köttbullar. mer...
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Ökar 0,8 kg per vecka
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