Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1599 kcal
|
Fett: 75,55g | Prot: 128,44g | Kolh.: 97,66g.
Frukost: Красное Яблоко, 2 Берега Пицца 4 Сыра Классическая, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо, Лента Сыр Сливочный 50%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Капустный Салат, Редис, Polar Кольца Кальмара Замороженные. Middag: Киндер Шоколад, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Оливковое Масло, Дикси Груша Конференц, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|