Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
112,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 55,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1215 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 63,04g | Kolh.: 119,47g.
Frukost: Кофе, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Middag: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Салат Айсберг, Творог 9%, Хлеб Бородинский, Яблоко. Snacks/Annat: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
громовавиктория 's vikthistorik
|