Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1194 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 46,42g | Kolh.: 135,81g.
Frukost: Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Помидоры, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Мираторг Свинина Лопатка, Блины заварные. Lunch: Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Черкизово Лопатка Свиная, Рисовые блины, Блины заварные. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт Термостатный с Манго, Папайей и Семенами Чиа. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|