Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
835 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 59,87g | Kolh.: 55,33g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Chikalab Chikabar Tiramisu. Lunch: Яичница с Помидорами. Middag: Куриные Котлеты с Сыром, Глобус Сыр Чанах. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|