Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
404 kcal
|
Fett: 15,28g | Prot: 22,33g | Kolh.: 45,46g.
Frukost: Dr. Oetker Kakao, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Pancar, Keten Tohumu, Marul. Middag: Haşlanmış Yumurta, Marul, Pancar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|