Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
854 kcal
|
Fett: 26,51g | Prot: 74,83g | Kolh.: 71,51g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Boombar Candy, Кофе (из Молотых Зерен), Globus Томаты Черри , Новый Океан Тунец Обыкновенный Скипджек Филе Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Middag: Зайкино Счастье Морковь, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Snacks/Annat: Boombar Candy, Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|