Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
938 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 55,87g | Kolh.: 125,09g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сахар, Очаковский Сыр Плавленный, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка. Middag: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Яйцо, Куриное Филе, Молоково Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Помидоры. Snacks/Annat: Магнит Банан, МакКофе Кофе 3В1. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|