Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1298 kcal
|
Fett: 50,24g | Prot: 61,37g | Kolh.: 152,50g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Кускус (Вареный). Middag: Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Шоколада, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary.storchack 's vikthistorik
|