Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1009 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 54,55g | Kolh.: 131,74g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Манго, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Глобус Морковь Отварная, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Middag: Кефир 2,5%, Манго. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta.popkova 's vikthistorik
|