Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
108,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1768 kcal
|
Fett: 109,66g | Prot: 80,13g | Kolh.: 115,82g.
Frukost: Курага, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Хлеб Дарницкий, Сало, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Рис Отварной. Middag: Чайхона Пельмени. Snacks/Annat: Свинина Тушеная, Сало, Хлеб Черный, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stulchik2007 's vikthistorik
|