Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
48,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
788 kcal
|
Fett: 34,61g | Prot: 55,81g | Kolh.: 59,68g.
Frukost: Вкусвилл Семена Льна, Авокадо Авокадо, Кета, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Свеклы, Мистраль Зеленая Гречка, Морковь. Middag: Горбуша на Пару. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|