Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
97,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1124 kcal
|
Fett: 75,16g | Prot: 65,12g | Kolh.: 51,73g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Кофе, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, 7 Морей Печень Трески по-Мурмански. Lunch: Сердце Говяжье, Тушёная Капуста без Мяса на Олив. Масле. Middag: Свинные Котлетки, Тушёная Капуста без Мяса на Олив. Масле. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|