Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
2493 kcal
|
Fett: 153,01g | Prot: 170,46g | Kolh.: 106,01g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Омлет, Лента Риет из Горбуши и Кеты, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Запеченая курица, Хайнц Брусничный Соус, Лента Горошек Зелёный. Middag: Epica Йогурт Красный Апельсин, Домик в деревне Творог 9%. Snacks/Annat: Большая Кружка Кефир 2,5%, Апельсин, Гуляш из свинины, Апельсин, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. mer...
|
|
1490 kcal
|
Träning:
Matlagning - 59 minuter, Google Fit - 23 timmar och 1 minut. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|