|
..... und der KEC hat gestern sogar gewonnen.... läuft 🤣
|
72,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1601 kcal
|
Fett: 83,32g | Prot: 82,13g | Kolh.: 129,87g.
Frukost: Grandessa Himbeermarmelade, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Golden Toast Süßer Stuten . Lunch: Hofküche Kokoscremesuppe, Makkaroni oder Nudelsalat. Middag: Tomaten, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Roller , Kräuterfrischkäse, Lindenhof Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Annat: Latte Macchiato. mer...
|
|
2327 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Apple Health - 16 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mimpelchen 's vikthistorik
|