Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1271 kcal
|
Fett: 54,71g | Prot: 88,89g | Kolh.: 112,99g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мой Тыквенный Суп-Пюре с Кокосовым Молоком. Middag: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Павлова От Гульшат . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|