Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1782 kcal
|
Fett: 142,82g | Prot: 57,44g | Kolh.: 56,81g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Колбаса Полукопченая. Lunch: Останкино Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Яблоко Зеленое, Глобус Сыр Старославянский, Говядина Тушеная, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, мой Раф Кофе 450мл. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|