Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1698 kcal
|
Fett: 49,82g | Prot: 64,76g | Kolh.: 241,35g.
Frukost: Путина Икра Минтая, Сливочное Масло, Батон, Picnic Picnic Грецкий Орех. Lunch: Княгинино Ряженка 3,5%, Грецкие Орехи, Курага, Говядина Отварная, Рис Вареный. Middag: Кофе (из Растворимого Порошка), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Picnic Picnic Грецкий Орех, Барс Говядина Тушеная, Макфа Вареные Макароны. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|