Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1086 kcal
|
Fett: 18,73g | Prot: 53,53g | Kolh.: 118,80g.
Frukost: Вареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Лента Ролл Пшеничный, Летний День Молоко 3,2%, Жокей Кофе, Мёд. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Kuhne Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Перловая Каша, Куриное Филе. Middag: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|