Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1488 kcal
|
Fett: 64,31g | Prot: 121,80g | Kolh.: 110,82g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Магнит Банан, Ашан Киви, Избенка Сыр Творожный Рикотта, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Огурец (без Кожуры), Китбай Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Яичный Белок. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Яблоко Зеленое, Globus Томаты Черри, Бефстроганов из Говядины по Домашнему. Middag: Milky Way Minis, Иван-Поле Сироп Вишня, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|