Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1109 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 114,87g | Kolh.: 52,95g.
Frukost: Батон, Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Батон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Жареное Филе Свинины. Middag: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasenka.ya 's vikthistorik
|