Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1453 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 102,87g | Kolh.: 131,57g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Московская Ореховая Компания Шоколад Молочный Фигурный на Палочке, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Из Села Удоево Творог 2%, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Макфа Гречневые Макароны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Middag: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис. Snacks/Annat: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|