Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
850 kcal
|
Fett: 31,73g | Prot: 95,19g | Kolh.: 30,75g.
Frukost: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|