Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
117,3 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
2584 kcal
|
Fett: 216,16g | Prot: 96,90g | Kolh.: 59,85g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Чай, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Магнит Грейпфрут , Сало. Lunch: Домик в деревне Топленое Молоко, Свинина Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Город Сыра Сыр Копченый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. Middag: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное, Город Сыра Сыр Копченый , Сало. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|