Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
2231 kcal
|
Fett: 95,69g | Prot: 143,04g | Kolh.: 215,66g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Русскарт Кекс с Изюмом, Торт Наполеон. Lunch: California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar, Булгур (Вареный), Батончик, Куриная Грудка Отварная, Киви. Middag: Данон Йогурт 2,5%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Мёд. Snacks/Annat: Фундук Сушеный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|