Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
2077 kcal
|
Fett: 88,67g | Prot: 115,35g | Kolh.: 252,75g.
Frukost: Сметана , Сахар, Чай с Молоком, Скоморошка Творог 5%. Lunch: Котлета Куриная, Чай с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Middag: Жареный Картофель, Чай с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Сметана , Ермолино Вареники с Творогом. Snacks/Annat: Чай с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|