Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
86,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
2551 kcal
|
Fett: 96,10g | Prot: 81,36g | Kolh.: 354,20g.
Frukost: Томское Молоко Молоко 2,5%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Кабачковая Икра, Сок Мультифрукт, Щи, Гречка с Мясом. Middag: Чай с Молоком, Лента Фасоль по-Монастырски, Свинина Тушеная, Вермишель. Snacks/Annat: Сыр Российский, Курага, Томское Молоко Кефир 2,5%, Курага, Гроспирон Пломбир на Сливках, Сухофрукты, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bilkovdenis 's vikthistorik
|