Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1534 kcal
|
Fett: 73,56g | Prot: 71,12g | Kolh.: 145,76g.
Frukost: Selada, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Lunch: Alpukat, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dewiftrnna 's vikthistorik
|