Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1541 kcal
|
Fett: 63,36g | Prot: 96,13g | Kolh.: 149,15g.
Frukost: Фабрика Качества Ветчина Шарм , Творог 5%, Сметана 20%, Сметанник. Lunch: Картофельные вафли, Индейка Отварная. Middag: Творожные вафли, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|