Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
45 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1448 kcal
|
Fett: 46,73g | Prot: 53,59g | Kolh.: 221,30g.
Frukost: Paru Sapi Goreng, Gudeg, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Sunpride Banana, Roti Gandum Panggang. Lunch: Singkong, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Jagung Rebus, Wortel Dimasak. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Isi Krim Tiramisu, Pie Susu, Apel, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoongiwifeu 's vikthistorik
|